疲れる原因

私の場合、
なんとなく……行動する……と
不自然な状態になることがあります。
ですから、どんな小さな行動でも……
例えば、
靴は履く時には大げさに言えば、
「今から靴を履く、きちんと履けたか………」
と指差して確認するときには間違えません。
意識して行動しているからでしょう。

又、
駅の自動改札でキップを差し込むときにも
無意識に差し込むとなぜが止められることがあります。

「なんとなく……できた」
ということはまれになっていますから、
行動する時にはいつも緊張していなければなりません。

と……いうことが原因で
人の何倍も疲れてしまうのです。

引用:水木理
『ブログ 認知症一期一会』
2006.02.24

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