うろうろ歩き回る

うろうろ歩き回ると、なぜか緊張がほぐれる。
その動作によって、
今日は何曜日だったか、今何時なのか、
自分が何をするつもりだったのか。
自分がわからない、という現実から、気をそらすことができる。

自分が何をするつもりだったかは思い出せないが、
歩き回ることで自分が何かしているような気持ちになり、
私の中に鬱屈しているエネルギーと、
何をするつもりだったのかわからないイライラが発散されるのだ。

引用:クリスティーン・ブライデン著
馬籠久美子・桧垣陽子訳
『私は私になっていく』クリエイツかもがわ
p.147、2004

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